Ciriwanita setia yang pertama adalah menjunjung tinggi kejujuran. Ya, dalam menjalin sebuah hubungan, jujur merupakan salah satu modal dasar yang diperlukan. Wanita yang selalu menjunjung tinggi kejujuran sangat layak kamu jadikan pendamping. Wanita dengan sifat inilah yang nantinya akan mendampingi kamu sepanjang masa. Berikutadalah beberapa ciri-ciri wanita subur yang wajib diketahui: 1. Siklus menstruasi lancar. Ciri wanita subur yang pertama adalah memiliki siklus menstruasi yang lancar. Normalnya siklus menstruasi terjadi selama 21-35 hari. Setiap wanita biasanya memiliki siklus yang cukup konsisten. Jika terjadi perbedaan, maka tidak akan terlalu jauh. . Freepik / jcomp Jika Moms ingin merencanakan keturunan, penting untuk mengenali sejak dini apa saja ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil di sini. Salah satunya adalah tekstur keputihan yang berubah. - Apakah Moms sudah tahu ciri-ciri wanita subur dan gampang hamil? Sebelum memutuskan memiliki anak, penting sekali bagi Moms untuk mengetahui ciri-ciri wanita subur itu sendiri. Sebab, wanita subur merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan peluang untuk mendapatkan keturunan. Maka dari itu, jangan sampai Moms lewatkan artikel berikut ini ya. Ciri-ciri Wanita Subur dan Gampang Hamil Melansir Times of India, berikut ini ciri-ciri selengkapnya. 1. Tekstur Keputihan Berubah Ciri yang pertama ada pada keputihan, Moms. Saat Moms berovulasi, keputihan cenderung lebih berair, lebih elastis, dan mulai menyerupai tekstur putih telur. Menurut banyak ahli, keputihan saat ovulasi ini cukup mudah dikenali dan mudah diregangkan dengan jari-jari. Moms dapat mengeceknya dengan jari-jari yang bersih untuk mengecek tekstur dan warna keputihan. 2. Kram Ciri-ciri berikutnya ini juga umum terjadi di bagian bawah perut. Hal ini dikarenakan sel telur yang lepas dari indung telurnya, Moms. Baca Juga Ciri-ciri Wanita Subur yang Bisa Dilihat Secara Fisik, Apa Saja? Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya. PROMOTED CONTENT Video Pilihan Dinegara kita saat ini tanpa disadari sudah ada pembagian golongan dalam pergaulan wanita, walaupun hal ini tidak pernah terdengar atau dibicarakan didepan umum namun faktanya memang ada penggolongan kaum wanita berdasar kan cara bergaulnya, contoh nya adalah wanita pekerja, wanita mandiri dan wanita rumahan. Kali ini kita akan membahas mengenai wanita rumahan, menjadi wanita rumahan merupakan hal yang banyak mengakibatkan munculnya pro dan kontra dalam lingkungan sekitar, hal ini karena menjadi wanita rumahan merupakan suatu hal yang membosankan dan menghabiskan masa mudah hanya dengan memilih berdiam diri didalam rumah saja. Menurut sebagian orang, menjadi wanita rumahan sama saja dengan membatasi pergaulan yang akan terjadi mereka akan menutup aksen pergaulan masa kini sehingga wanita rumahan sering kali disebut sebagai wanita yang kurang update, ada juga sifat idaman pria, Kali ini kami akan menjelaskan bahwa sebenarnya anggapan tersebut adalah salah, ada hal hal yang tidak bisa kaum wanita lain lakukan namun sangat mudah untuk dilakukan wanita rumahan ini. Penasaran hal apa sajakah itu? Yuk mari kita simak penjelasan Kelebihan Wanita Rumahan dibawah ini 1. Akrab dengan keluarga Wanita rumahan akan selalu berada dirumah setiap hari, hal ini memungkinkan akan terus terjaga komunikasi antar anggota keluarga, mereka akan semakin dekat satu sama lain dan hubungan kekeluargaan akan selalu terjaga dengan sangat baik, sebagaimana cara menjadi wanita cantik natural 2. Wanita rumahan pandai memasak Kebiasaan berada didalam rumah menjadikan nya harus pandai dalam mengolah makanan, sehingga keluarga atau dirinya akan merasa tercukupi kebutuhan energinya melalui kegiatan memasak sendiri ini. Selain itu mengolah masakan dengan tangan sendiri akan lebih terjamin kehigenisan nya dan kebersihan nya. [AdSense-B] 3. Wanita rumahan pandai membersihkan rumah Kebiasaan berada didalam rumah selain menjadikan nya harus pandai memasak juga menjadikam nya harus pandai membersihkan rumah ataupun menjaga kebersihan dirinya sendiri, untuk hal yang satu ini tentu tidak perlu diragukan lagi karena ketelitian wanita rumahan saat membersihkan rumah akan membuat kamu benat benar bangga padanya. 4. Wanita rumahan sangat kreatif dan inovatif Kekreatifan wanita rumahan hampir sama dengan wanita berpendidikan lainya, meskipun mereka hanya berada dalam lingkup rumah namun kekreatifan mereka seperti tanpa batas. Mereka mampu mengolah ataupun mengeksplorasi hal hal sederhana menjadi hal hal yang luar biasa dan pastinya sangat bermanfaat, hal menarik lainya cara cepat meluluhkan hati pria. [AdSense-C] 5. Wanita rumahan selalu peduli pada kesehatan keluarga dan dirinya Kesehatan adalah hal utama dalam kehidupan, begitulah hal yang dipikirkan oleh wanita rumahan. Mereka akan senantiasa peduli dan perhatian pada anggota keluarga agar mereka tidak jatuh sakit, ini menjadi bukti bahwa wanita rumahan adalah wanita yang sangat menyayangi keluarganya. 6. Wanita rumahan menjadi wanita yang sulit didapatkan Karena terlalu biasa berada didalam rumah, banyak orang yang penasaran dan ingin tahu bagaimna sikap dan karakter wanita rumahan ini, karena mereka biasanya akan cenderung tertutup dan tidak membuka diri bagi orang baru. Untuk itu bagi kaum pria yang bisa mendapatkan pasangan seorang wanita rumahan hal tersebut menjadi kebanggaan tersendiri, ketahui pula bahwa cara menjadi wanita hebat. Nah bagaimana penjelasan mengenai kelebihan wanita rumahan tadi, ternyata dibalik semua itu wanita yang kita anggap biasa saja juga memiliki sifat yang istimewa. Demikian lah artikel ini semoga bermanfaat dan terima kasih. Ciri-ciri wanita subur bukan hanya memiliki haid yang teratur dan gampang hamil setelah berhubungan seks. Kesuburan memang dapat dipengaruhi oleh siklus menstruasi wanita dan kesuksesan pembuahan di dalam rahim. Namun, ciri wanita subur juga bisa dilihat dari penampilan fisik luarnya. Jadi, apakah Anda termasuk wanita subur atau tidak subur? Coba cek di sini ciri-cirinya. Ciri-ciri wanita subur secara fisik Kesuburan seorang wanita dapat dipengaruhi oleh banyak faktor. Beberapanya mungkin tidak bisa Anda benar-benar kendalikan, seperti usia dan riwayat masalah medis. Namun, gaya hidup yang selama ini dijalani juga dapat memengaruhi ciri-ciri kesuburan yang ditunjukkan seorang wanita. Berikut adalah beberapa ciri-ciri wanita subur yang mudah dikenali dari kesehatan dalam tubuh maupun tampilan fisik Anda 1. Siklus haid normal Jika jadwal kedatangan tamu bulanan selalu tepat waktu dan mudah diprediksi, besar kemungkinan Anda termasuk wanita subur. Pasalnya, wanita yang teratur menstruasi setiap 24 hingga 35 hari sekali menandakan ovulasinya berjalan normal tiap bulan. Siklus haid teratur adalah salah satu ciri-ciri wanita subur yang jelas karena ini menandakan hormon tubuhnya bekerja dengan baik untuk mengeluarkan sel telur ovum setiap bulan. Menstruasi dianggap tidak teratur jika datangnya kurang dari 21 hari sekali, lebih dari 38 hari sekali, atau jaraknya terus berubah-ubah dan tidak selalu dapat diprediksi. Namun, perlu dipahami juga bahwa patokan haid yang normal bisa saja berbeda pada setiap wanita. Agar lebih yakin apakah menstruasi Anda normal atau tidak, sebaiknya mulai mencatat kapan hari pertama haid Anda dan berapa lama Anda biasanya mens. 2. Masa ovulasi mudah diprediksi Selain jadwal haid yang tepat waktu, ciri-ciri wanita subur lainnya yang mudah diketahui adalah kapan ia berovulasi. Ovulasi adalah masa pelepasan sel telur matang dari indung telur ovarium ke tuba fallopi untuk siap dibuahi. Masa subur umumnya terjadi sekitar 14-15 hari dari hari pertama menstruasi terakhir Anda. Namun kembali lagi, siklus haid yang normal mungkin berbeda antara satu wanita dan yang lain. Sebagai contoh, Anda mungkin teratur haid setiap 28 hari sekali yang berarti hari ovulasi Anda jatuh tepat di hari ke-14 sebelum haid berikutnya. Ada pula wanita yang rutin haid tiap 32 hari sekali dan ini berarti ovulasinya terjadi pada hari ke-18 setelah hari pertama mens terakhirnya. Maka, selalu catat jadwal haid setiap bulan agar tahu kapan tepatnya Anda berovulasi. Pada rentang waktu inilah, seorang wanita dikatakan menunjukkan ciri-ciri paling subur dan gampang hamil setelah berhubungan intim. 3. Keluar keputihan Keputihan sering kali dianggap suatu masalah atau hal memalukan yang perlu dihentikan. Memang, beberapa kasus keputihan adalah pertanda infeksi pada vagina. Namun, keputihan juga bisa menjadi salah satu ciri wanita subur yang jarang diketahui. Keputihan yang normal biasanya berwarna putih jernih atau bening dan agak lengket, serta tidak bau. Sementara itu, keputihan sebagai ciri-ciri wanita sedang dalam masa subur berupa cairan transparan mirip putih telur mentah yang kental, elastis, dan terasa basah ketika disentuh. Tampilannya berubah karena menjelang dan selama ovulasi tubuh wanita memproduksi lebih banyak estrogen guna mematangkan sel telur. Keputihan yang terasa lebih kental ini hadir untuk memudahkan sperma berenang menuju sel telur. 4. Berat badan ideal Belum begitu banyak orang yang menyadari bahwa berat badan dapat memengaruhi kesuksesan program hamil. Ya! Memang bukan mustahil bagi perempuan yang berat badannya berlebih atau sangat kurus bisa hamil. Namun, angka di timbangan yang tidak ideal dapat membuat Anda lebih berisiko mengalami masalah kesuburan. Pada wanita yang kelebihan berat badan atau obesitas, cadangan lemak tubuh yang berlebih dapat mengganggu produksi hormon pengatur ovulasi dan hormon yang bertugas menjaga kehamilan. Begitu pula jika berat badan Anda sangat kurang atau terlalu kurus. Wanita yang berat badannya kurang BMI di bawah 18,5 dapat mengalami ketidakseimbangan hormon yang menghambat ovulasi dan membuat menstruasi berhenti total amenorrhea. Cek apakah berat badan Anda sudah ideal lewat kalkulator BMI SehatQ. Memiliki berat badan ideal adalah ciri-ciri wanita subur yang bisa Anda raih dan pertahankan sejak saat ini dengan menjalani gaya hidup sehat. 5. Tidak memiliki fibroid di rahim Masalah seperti nyeri panggul atau nyeri haid yang hebat, aliran darahnya berat, dan durasi mens yang lama seringkali merupakan gejala utama fibroid mioma uteri. Fibroid adalah tumor jinak di rahim yang bisa mencegah wanita hamil. Fibroid yang tumbuh di dalam rahim dapat menggagalkan embrio menempel pada dinding rahim dan berkembang dengan baik. Sementara itu, fibroid yang tumbuh di luar mengubah bentuk rahim serta menyumbat serviks atau tuba fallopi. Hal ini dapat mengganggu pergerakan sperma atau embrio sehingga mempersulit hamil. Banyak wanita yang tidak menyadari mereka memiliki kondisi ini sampai mengalami kesulitan hamil. Meski begitu, bukan berarti Anda tidak sama sekali tidak bisa hamil pada akhirnya. Beberapa kasus fibrid mungkin tidak bergejala dan berdampak sama sekali pada kesuburan. Baca juga 11 Ciri-ciri Wanita Tidak Subur yang Perlu Diwaspadai 6. Tidak memiliki endometriosis Sama seperti fibroid, memiliki endometriosis juga dapat dikatakan bukan termasuk ciri wanita subur dan gampang hamil. Endometriosis adalah pertumbuhan endometrium jaringan dinding dalam rahim di luar uterus, misalnya di tuba fallopi atau di indung telur ovarium. Endometriosis dapat menyebar ke organ lain seperti rektum, vagina, dan serviks. Penelitian tim dokter UI tahun 2014 memperkirakan endometriosis dialami sekitar 10-20% wanita usia subur di Indonesia. Pertumbuhan jaringan dinding rahim di tempat yang tidak semestinya dapat menyebabkan jaringan parut yang mencegah sel telur Anda dilepaskan atau dibuahi secara normal. Endometriosis juga dapat menyebabkan peradangan pada panggul, perubahan fungsi sistem kekebalan tubuh, gangguan implantasi, dan perubahan kualitas sel telur. 7. Tidak memiliki riwayat penyakit kelamin Penyakit kelamin tertentu, seperti klamidia dan gonore, dapat menyebar ke organ di seluruh saluran reproduksi sehingga menyebabkan infeksi radang panggul PID. Infeksi ini dapat menyebabkan kerusakan serius pada ovarium, saluran tuba, dan organ lainnya, yang meningkatkan risiko infertilitas. Kebanyakan wanita usia subur tidak menyadari bahwa ciri-ciri sakit umum. Sebut saja demam, keputihan berbau, nyeri saat berhubungan seks dan buang air kecil, serta menstruasi yang tidak teratur merupakan pertanda dari penyakit kelamin. Jika Anda termasuk wanita usia subur dan mengalami berbagai ciri di atas, segera konsultasi ke dokter spesialis penyakit kulit dan kelamin Jadwalkan juga tes penyakit kelamin agar dokter dapat mengobati infeksi dan mencegah kerusakannya lebih lanjut. 8. Perubahan suhu basal tubuh Suhu basal merupakan suhu tubuh saat istirahat atau titik paling rendah dalam satu hari. Suhu basal bisa diukur sesaat setelah bangun tidur. Saat masa subur, suhu ini akan mengalami ketidakkonsistenan. Suhu tubuh akan menurun saat mendekati masa subur. Lalu, naik saat memasuki masa ovulasi. Perubahan ini dipengaruhi oleh hormon estrogen dalam tubuh. Peningkatan suhu basal tubuh biasanya terjadi sekitar 0,4—1 derajat Celcius. Sebelum ovulasi, suhu tubuh akan berkisar sekitar 36,1—36,4 derajat Celcius. Suhu ini akan meningkat hingga sekitar 36,4—37 derajat Celcius. 9. Tidak merokok Tidak merokok adalah salah satu ciri lain dari wanita yang subur. Sebab, merokok memengaruhi setiap tahapan proses reproduksi, baik pada pria maupun wanita. Khususnya, merokok bagi wanita dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada DNA sel telur. ovarium rusak sehingga menghasilkan lebih sedikit telur serta kurang berkualitas. produksi hormon pendukung kehamilan terganggu. memperlambat gerak sel telur yang telah dibuahi untuk mencapai rahim. meningkatkan risiko keguguran. menggagalkan ovulasi. Risiko masalah kesuburan meningkat dengan jumlah rokok yang diisap setiap hari. Peluang itu semakin meningkat jika pasangan Anda juga merokok. Baca juga Mengenal Proses Kehamilan Setelah Berhubungan Intim hingga Hamil 10. Punya tipe badan “jam pasir” Memiliki bentuk tubuh seperti jam pasir payudara besar, pinggang kecil, dan pinggul besar menjadi ciri-ciri wanita yang subur dari segi fisik. Hal ini sudah diteliti oleh banyak riset medis berbeda. Bukti-bukti yang ada menunjukkan, wanita berpayudara besar memiliki kadar estrogen yang lebih tinggi. Misalnya, dalam sebuah penelitian lawas tahun 2004. Wanita dengan pinggang kecil, pinggul besar, dan payudara besar memiliki kadar estradiol sekitar 30 persen lebih tinggi. Estrogen adalah hormon yang membantu mengontrol siklus menstruasi dan membantu janin bertumbuh kembang dalam rahim. Ini berarti jika levelnya 30% lebih tinggi, mereka sekitar tiga kali lebih mungkin untuk hamil. Oleh karena itu, ukuran payudara dan lebar pinggul dapat menjadi parameter dari kesuburan wanita. Ciri-ciri wanita yang sedang dalam masa subur Sejumlah tinjauan literatur menunjukkan bahwa ketidaksuburan tidak selalu menyebabkan masalah seksual atau hubungan seksual yang buruk. Namun, banyak dari wanita tidak subur yang mengalami penurunan libido dan gairah seks. Riset terbitan Iranian Journal of Reproductive Medicine melaporkan bahwa masalah kesuburan dapat memengaruhi perilaku seksual para wanita infertil. Riset tersebut berkesimpulan, penurunan libido wanita mungkin berakar dari stres psikologis yang mereka alami. Banyak wanita yang tidak subur lama-lama menganggap bahwa seks menjadi aktivitas yang percuma karena tidak kunjung membuahkan keturunan. Lambat laun, keinginan mereka untuk berhubungan seks ikut berkurang. Libido dan gairah seks memang tidak secara langsung berkaitan dengan kesuburan wanita. Namun, gairah yang tinggi membuat dorongan untuk berhubungan seks jadi ikut tinggi. Semakin sering Anda berhubungan seks, makin besar peluang Anda untuk hamil. Sejumlah pendapat menganggap bahwa gairah seksual yang tinggi sering dialami oleh mereka yang memasuki masa subur. Tidak jarang wanita menjadi sangat menarik di mata pasangannya. Hal ini yang kadang memicu seseorang untuk lebih dekat dengan pasangannya selama masa subur. Biarpun begitu, libido yang tinggi ini bukan satu-satunya tolok ukur untuk mengetes kesuburan dari sistem reproduksi. Pasalnya, peningkataan libido bisa terjadi berkat kondisi emosional seseorang yang sedang sangat senang. Baca juga Posisi Bercinta Saat Hamil, Patut Dicoba dan Dijamin Aman Coba mulai deteksi diri dan cari tahu tanda-tanda kehamilan dalam diri. Mengetahui masa subur akan sangat baik untuk Anda yang sedang menantikan mendapatkan buah hati. Jika Anda ingin tahu lebih lanjut soal kesuburan wanita atau ciri-ciri dan cara agar gampang hamil konsultasi langsung lewat chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya gratis di App Store dan Google Play. - Di balik kehebatan seorang suami tentunya ada sosok wanita yang hebat juga. Dan itulah mengapa terdapat sebuah kalimat Di balik kehebatan seorang suami tentunya ada sosok wanita yang hebat juga. Dan itulah mengapa terdapat sebuah kalimat di balik pria yang sukses ada wanita hebat di belakangnya. Baca Juga 5 Ciri-Ciri Wanita yang Layak Dipertahankan dan Diperjuangkan, Sulit Dicari Nih Karena wanita seperti ini adalah rezeki utama suami sekaligus bagi rumah tangganya. Namun demikian, ada beberapa ciri-ciri wanita hebat tersebut yang diantaranya adalah sebagai berikut. Inilah 10 Ciri-ciri Wanita Pembawa Rezeki Bagi Suami dan Rumah Tangganya 1. Sosok istri yang baik agamanya selalu berusaha taat kepada Allah dan Rasulnya Pilihan yang terbaik adalah istri yang baik agamanya. Di rumah sebagai istri, sebagai madrasah yang pertama untuk anak-anaknya kelak. 2. Sosok istri yang pandai bersyukur Seorang istri yang pandai bersyukur akan menjadikan suami yang selalu semangat dalam menjalani kehidupan berumah tangga. Serta selalu berusaha positif atau husnudzon kepada Allah SWT. 3. Sosok istri yang dapat menyenangkan hati suaminya Peranan istri yang baik yang mampu berusaha menyenangkan suaminya adalah tugasnya. Lantaran hal itu akan dijadikan sumber kelancaran rezeki bagi keluarganya. Terkini Dipublish tanggal Feb 22, 2019 Update terakhir Okt 12, 2020 Tinjau pada Jun 13, 2019 Waktu baca 5 menit Masa subur seorang wanita berpengaruh penting terhadap perencanaan memiliki momongan. Masa tersebut dapat menjadi tanda bahwa proses pembuahan dapat terjadi secara maksimal dan memungkinan terjadinya kehamilan. Pada umumnya, seorang wanita sehat berada pada puncak masa suburnya saat usianya masih di bawah 34 tahun. Jika lewat dari umur tersebut, bukan berarti wanita tidak dapat hamil tetapi hanya saja kemungkinannya menjadi lebih kecil dari sebelumnya, Hal ini bergantung pula pada kesehatan dan hormon wanita. Ciri Ciri Umum atau Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita Untuk mengetahui atau menghitung masa subur sebenarnya tidak harus selalu menggunakan sistem kalender, tetapi beberapa tanda berikut ini dapat menjadi tanda bahwa wanita tersebut subur. Berikut ini beberapa ciri-ciri wanita subur secara umum, yaitu Siklus haid lancar Ketika siklus haid wanita berjalan normal dan lancar setiap bulannya, maka itu berarti proses ovulasi juga berlangsung dengan baik. Hormon dalam tubuh pun boleh dibilang berada pada level seimbang dan sehat. Lancarnya siklus haid juga memungkinkan seorang wanita untuk mengetahui dengan mudah waktu yang tepat dalam mendapatkan potensi kehamilan tertinggi. Dalam periode haid yang normal, yakni selama 24-35 hari, ovulasi biasanya terjadi pada pertengahan. Kalau Anda mengalami beberapa gejala seperti payudara lebih sensitif dan lunak, kram perut, hingga libido lebih meningkat ketimbang biasanya, maka itu merupakan tanda bahwa tubuh sedang mendekati atau memasuki masa ovulasi. Baca juga Memahami Siklus Menstruasi Normal Berat badan ideal Percaya atau tidak, ada kaitan erat antara berat badan dengan keseimbangan hormon dalam tubuh. Ketika berat badan tidak ideal, seperti terlalu kurus atau gemuk, maka bukan hanya kadar hormon yang terganggu namun juga proses ovulasi. Kondisi tubuh yang terlalu kurus bahkan bisa membuat ovulasi berhenti total karena tubuh sedang berupaya untuk menghemat energi. Dan bila tidak segera diatasi, maka seorang wanita bisa susah punya anak atau mandul. Sebaliknya mereka yang obesitas juga memiliki resikonya sendiri karena rawan terkena sindrom ovarium polikistik yang dapat memicu mandul permanen. Oleh sebab itu, berat badan ideal menjadi salah satu ciri wanita subur. Apabila berat badan Anda saat ini belum ideal, maka usahakan untuk mencapainya. Dan apabila sudah ideal, maka berusahalah untuk tetap mempertahankannya. Baca juga Kalkulator Berat Badan Ideal Tidak menggunakan kontrasepsi Salah satu ciri wanita subur secara umum lainnya adalah tidak menggunakan alat kontrasepsi. Sehingga jika ingin memiliki anak, pelepasan kontrasepsi membutuhkan waktu yang cukup lama agar proses ovulasi dan siklus haid kembali normal dan memungkinkan terjadinya kehamilan. Dampak pelepasan alat kontrasepsi hingga kembali normal sendiri dapat berlangsung hingga 1 tahun lamanya, sehingga kemungkinan untuk hamil setelah alat kontrasepsi dilepas tidak bisa terjadi dalam waktu singkat. Tidak memiliki penyakit menular seksual Salah satu faktor yang mempengaruhi kesuburan wanita adalah kondisi kesehatan. Biasanya wanita yang terkena penyakit menular seksual memiliki resiko mandul lebih besar. Tak hanya itu, gangguan medis seperti penyakit klamidia atau gonore dapat memicu radang panggul yang kemudian mempengaruhi organ reproduksi. Infeksi akibat penyakit menular seksual dapat menimbulkan cacat pada saluran tuba atau organ reproduksi lainnya sehingga ovulasi terhambat dan potensi kehamilan menjadi menurun. Baca juga Ciri-Ciri Wanita Mandul Tidak merokok Riset mendapati bahwa perempuan yang memiliki kebiasaan merokok beresiko mengalami kemandulan 3 kali lebih besar ketimbang yang tidak merokok. Tingkat kesuburan wanita perokok pun bahkan merosot hingga 43 persen dan kondisi ini akan semakin buruk kalau sang suami juga perokok berat. Alasannya sederhana, zat kimia yang terdapat dalam rokok merusak sel telur dan menghambat ovulasi. Bahkan jika wanita perokok sampai hamil, maka resiko keguguran atau bayi lahir mati pun tetap besar. Bebas stres Jangan merasa stress dan terpuruk jika belum juga dikaruniai anak. Hal ini dikarenakan faktor stres merupakan salah satu penghalang terbesar bagi seorang wanita untuk bisa hamil. Ketika stres, kadar hormon kortisol dan prolaktin dalam tubuh meningkat sehingga dapat menghambat ovulasi. Dan bila stres tak segera diatasi, maka sistem imun tubuh pun ikut melemah sehingga resiko hamil semakin kecil. Ciri-ciri Wanita Berada pada Masa Subur Selain mengetahui faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan wanita, Anda juga perlu mengetahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan seksual agar dapat meningkatkan potensi kehamilan dan memiliki anak. Menurut para ahli, berikut ini ciri ciri wanita yang sedang berada dalam masa subur akan mulai tampak pada 5 hari sebelum ovulasi. Masa ovulasi sendiri terjadi antara 12-14 hari sebelum haid, namun perhitungan tersebut hanya merupakan rata-rata secara umum. Gejalanya bisa muncul lebih cepat atau lambat tergantung dari siklus haid selama ini. Berikut ini ciri-ciri wanita yang sedang berada pada masa subur Cairan lendir bening dan basah Salah satu ciri-ciri wanita berada pada masa subur yang pertama adalah ketika cairan atau lendir yang keluar dari vagina bertekstur bening, encer, dan sedikit pekat seperti putih telur. Tekstur cairan demikian dipercaya para ahli mampu membantu sperma meluncur masuk ke vagina sehingga lebih mudah mencapai sel telur. Menjelang masa ovulasi, jumlah lendir biasanya akan lebih banyak sehingga wanita akan merasa lebih basah’ daripada biasanya. Hal ini sangat baik jika ingin melakukan hubungan seksual dan meningkatkan potensi kehamilan. Baca juga Kapan Masa Subur Wanita Setelah Haid? Payudara lebih lunak dan nyeri Tekstur payudara biasanya juga bersifat lebih lunak selama ovulasi berlangsung. Hal ini dikarenakan kadar progesteron sedang meningkat dalam tubuh. Selain itu, payudara juga akan terasa nyeri pada saat ovulasi terjadi dan setelah masa haid berakhir. Sehingga hal tersebut dapat menjadi salah satu tanda wanita sedang dalam masa subur. Libido atau gairah seks meningkat Libido juga biasanya cenderung meningkat saat ovulasi. Oleh sebab itu, kalau Anda merasa lebih on atau bergairah dibandingkan hari biasanya, maka hal tersebut dapat menjadi pertanda bahwa Anda sedang berada pada masa subur atau siap melakukan reproduksi hubungan seksual. Bercak darah dan kecokelatan Selain sebagai pertanda adanya kanker rahim, bercak darah ternyata juga dapat muncul sebelum atau selama ovulasi. Namun hanya sedikit sekali dan seringkali tidak disadari. Hal ini berbeda lagi dengan cairan bening, tetapi selain bercak merah, pada masa subur, akan ada tanda bercak kecokelatan yang merupakan pelepasan folikel telur dan berganti menjadi proses pembuahan. Kram perut Lebih dari 90 persen wanita akan mengalami kram perut setiap bulannya sebelum dan pada saat haid. Untungnya gejala nyeri saat ovulasi ini dapat diatasi dengan beberapa obat rumahan dan penggunaan bantalan panas pada perut. Selain kram perut, pada masa subur, perut juga akan lebih terasa kembung dan menimbulkan rasa mual yang disebabkan meningkatnya retensi air akibat peningkatan kadar estrogen dalam tubuh. Sakit kepala Selain sakit perut, sakit kepala mungkin juga terjadi ketika masa ovulasi atau haid, sehingga ini pun bisa menjadi ciri-ciri wanita subur. Sakit kepala atau migrain yang terjadi pada wanita biasanya akan berakhir setelah siklus haid berakhir dan terjadi akibat melonjaknya hormon dalam tubuh. Untuk meredakan sakit kepala hormonal, seduhlah teh hijau atau perasan lemon dan diminum selagi hangat. Jika hal ini belum cukup membantu, Anda bisa meredakan dengan obat sakit kepala. Baca juga Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Sakit Kepala Hormonal 39 Referensi Tim Editorial HonestDocs berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami bekerja dengan dokter dan praktisi kesehatan serta menggunakan sumber yang dapat dipercaya dari institusi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini. Asante A, et al. Fertility drug use and the risk of ovarian tumors in infertile women A case-control study. Fertility and Sterility. 2013;992031. Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya. Terima kasih sudah membaca. Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat

ciri ciri wanita rumahan